新华社美国迈阿密7月11日电 在刚刚结束的一场美加墨世界杯四分之一决赛中，贝林厄姆独中两元，英格兰队通过加时赛2:1逆转挪威队，晋级四强。 英格兰队连续三届世界杯进入八强阶段，本场比赛晋级后，他们队史第四次进入四强。挪威队首次晋级世界杯八强赛，但无缘更进一步；他们在世界杯上一共7次面对欧洲球队，至今未尝胜绩。 第36分钟，谢尔德鲁普帮助挪威队先下一城。上半场补时阶段，凭借贝林厄姆的进球，英格兰队扳平比分。加时赛伊始，贝林厄姆再入一球。贝林厄姆本届世界杯已攻入6球，追平莱因克尔和凯恩保持的英格兰球员单届世界杯进球纪录。 凯恩作为英格兰队队长，在本场比赛中首
北京时间7月11日，2026美加墨世界杯1/4决赛，西班牙队以2比1险胜比利时队，队史第二次闯入世界杯半决赛。华丽的传控统治、滴水不漏的防线、奇兵天降的绝杀，共同构成了西班牙队在本届世界杯冲击冠军的底气。但当球队持续祭出高压姿态的中场控制，却最终只能依靠“绝杀”这种“非常规武器”终结比赛，这支曾以传控足球登峰造极的队伍，距离真正的冠军级战力似乎仍有一道亟待填补的鸿沟。 绝杀是中场统治力的“副产品” 对阵比利时队一役，西班牙队全场牢牢掌握着比赛主动权。全场68%的控球率、14比4的射门数、5比1的角球优势、1.34比0.34的预期进球对比，斗牛士军团在数据
一到盛夏高温高湿天气 同样出门运动 有人运动完全身通透、身心舒畅 有人却浑身各种不适 走两步就胸闷气短 稍一动就大汗淋漓 身体沉重浮肿、腰酸腿疼 不是运动不起作用 而是你没有结合自身体质锻炼！ 盲目跑步、打球、练瑜伽 只会越练越虚、体内湿气堆积 还容易损伤筋骨 怎么判断自己是什么体质？ 不同体质该如何科学运动？ 日常热门运动又藏着哪些伤身误区？ 小圈这就带大家详细了解！ 01 夏天暑湿重 体质不同，运动效果天差地别 夏天是一年阳气最足的时候，本是养阳排湿的黄金期。 平和体质的人适度锻炼，顺应天时，可补足阳气、代谢湿气。但气虚、痰湿、肝肾不足这三类人，运动